Mera självkänsla
Lyssna och bli coachad av Mia Törnblom själv. År 2006 är det på tiden att du behandlar dig själv med lika mycket kärlek, respekt och omtanke som du behandlar andra du tycker om.''Mia Törnblom, coach i personlig utveckling. Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på och fördjupning av Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar. I den nya boken görs en djupgående beskrivning av vilka tekniker man kan använda sig av för att få ett mer levande liv, fullt av skratt och glädje. Hon beskriver hur träningsprogrammet fungerar i olika roller i livet, framför allt i ledarskap, föräldraskap och i relationer, men här finns också exempel på vilka följder bristen på självkänsla kan leda till. Med en god självkänsla tycker vi helt enkelt om oss själva för dem vi är, medan en låg självkänsla begränsar vår livslust och får oss att känna oss misslyckade och otillräckliga. För att må bättre är det därför nödvändigt att känna till skillnaden mellan självförtroende och självkänsla: - Självförtroende: tron på den egna personens förmåga att prestera. - Självkänsla: medvetenheten om den egna personens värde, det vill säga mitt eget värde i mina egna ögon.I boken görs en grundlig genomgång av vad självkänsla är och hur man på egen hand kan träna upp den, alltsammans berättat med mycket humor. Boken är fylld av enkla övningar och igenkännande exempel som Mia Törnblom hämtat från sitt arbete som kursledare och förelä.
Köp "Mera självkänsla" för 229 kr här!.
Uppläsare:
Kategori:
Längd: ca. 0 timmar
Annat med som uppläsare
Andra ljudböcker:
Om oss.
Vi samarbetar med olika Ã¥terförsäljare online. Inga köp görs direkt frÃ¥n ljudböckerna.se. Genom att klicka pÃ¥ skivomslaget skickas man automatiskt till vÃ¥ra samarbetspartners. Om du har nÃ¥gra frÃ¥gor, väligen skicka oss ett e-brev. Länktips: Kreditkort
